Надо начать медитировать.В голове скопилось много шлака о котором я не могу вечно думать, потому что я еще больше начинаю нервничать и злиться,что потом приводит к той самой бессоннице.И как в моей голове помещается столько переживаний?Как я еще не свихнулась?
Я думала над тем,чтобы обратиться к специалисту,так как сама иногда не справляюсь с потоком мыслей,но мне не характерно кому-то доверять и боюсь,что просто не смогу открыться.
Мне нужен третий кот.Черный.Как моя душенка.